Yoga - Der Rückweg zu meiner wahren Natur Yoga ist ein Weg der Erinnerung.
Es erinnert uns daran, das wir selbst Natur sind. Über eine tiefe Verbindung, zu unserem Körper und dem Atem, der uns bewegt und am Leben hält, können wir uns mit den grundlegenden Rhythmen des Körpers und damit des Lebens selbst verbinden.
Rückzug - Kraft tanken - Erblühen - Wachsen - Reifen
All dies spiegelt die Natur in den Jahreszeiten wieder. Sie ist unser Ursprung und lehrt uns alles,
was wir wissen müssen, um zu Leben.
Mein Yoga ist grundsätzlich für alle Menschen geeignet, unabhängig von Alter und Geschlecht.
Yoga kann helfen, Stress abzubauen, den Körper zu stärken, Rückenschmerzen zu lindern, den Atem zu regulieren, Flexibilität und Gleichgewicht zu verbessern, sowie die Konzentration zu fördern. Sie können alle Übungen so machen, wie sie ihrer körperlichen Verfassung entsprechen.
Wir sehen uns in meinem Yogastudio in Blaustein bei Ulm.
Ich freu mich auf Sie!
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